کره بادام زمینی تازه

کره بادام زمینی ایرانی درجه یک به صورت روزانه گرفته شده و 

خواص کره بادام زمینی

فواید  کره بادام زمینی برای سلامتی شامل کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی، عفونت‌های قارچی و ویروسی و کاهش فشار خون بسیار حائز اهمیت است. وجود میزان زیاد چربی‌های تک غیراشباع، پروتئین، پتاسیم، منیزیم و … کره بادام زمینی را به یکی از خوراکی‌های مناسب برای کاهش وزن تبدیل کرده است. کره بادام زمینی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است. مقدار ۱۰۰ گرم کره بادام زمینی حاوی مواد مغذی زیر است:

• آب: ۱.۲۳ گرم
• انرژی: ۵۹۸ گرم
• پروتئین: ۲۲.۲۱ گرم
• چربی: ۵۱.۳۶ گرم
• کربوهیدرات: ۲۲.۳۱ گرم
• فیبر: ۵ گرم
• شکر: ۱۰.۴۹ گرم
• ساکارز: ۱۰.۲۵ گرم